El síndrome de las piernas cansadas ¿Cómo aliviar esta sensación? Dr. Miguel Avramovic, flebología y estética.
8 de cada 10 mujeres, afirma que al final del día, siente sus piernas cansadas, pesadas o hinchadas*. En muchas ocasiones, el trabajo o nuestras actividades diarias nos exigen estar demasiado tiempo sentados o, por el contrario, de pié. Al finalizar la jornada nuestras piernas están hinchadas y con el correr de los días empezamos a sentir dolor u hormigueo en la zona. Esa molestia se denomina “Piernas Cansadas” y es producto del sedentarismo, la mala circulación sanguínea y la retención de líquidos, entre otros. Los geles y cremas con efecto frío pueden ser un gran aliado. De hecho, la crema NIVEA Q10 Piernas Relajadas contiene mentol, un componente natural de efecto frío que refresca las piernas al instante y ayuda a mejorar la circulación al aplicarla con suaves masajes. Además, si se acompaña con una rutina saludable que incluya buena alimentación y actividad física regular, los síntomas pueden combatirse a largo plazo. Asimismo, existen simples ejercicios que pueden re...
